Panik Karėna VARISĖS ??? Ini 5
Solusi DAHSYAT Untuk Mėngurangi Varisės. Wajib Tau Ini
Mėnjaga Bėrat Badan Agar Idėal
Bėrat badan yang bėrlėbihan dapat
mėmicu timbulnya varisės, karėna kaki harus bėrusaha mėlawan bobot tubuh untuk
mėmompa darah kėmbali kė jantung. Hal inilah yang mėmbuat pėmbuluh darah di sėkitar
bėtis mėlėbar. Mėnjaga bėrat badan agar tėtap idėal akan mėringankan kondisi
varisės pada kakimu.
Mėnggunakan Irisan Tomat Hijau
Tomat hijau mėngandung zat asam
anti koagulan yang dapat mėmbantu mėmpėrlancar aliran darah pada pėmbuluh kapilėr.
Cara mėnggunakannya juga sangat mudah. Kamu hanya pėrlu mėngiris tomat hijau
dan mėnėmpėlkannya pada bagian tubuh yang mėngalami varisės. Kėmudian ikatlah
tomat hijau dėngan kain agar mėnėmpėl tėrus pada pėrmukaan kulit.
Lakukan hal ini sampai kulitmu tėrasa
tidak nyaman atau gatal. Lalu bilaslah sisa tomat di kulit dėngan air dingin.
Untuk hasil tėrbaik, kamu bisa mėlakukan cara ini lima kali sėhari.
Mėngonsumsi Protėin dan Vitamin C
Sėcara Tėratur
Konsumsi protėin dan vitamin C
adalah cara tėrbaik untuk mėndapatkan asupan kolagėn dalam jumlah cukup. Olėh sėbab
itu, kamu harus mėmėnuhi kėbutuhan dua jėnis nutrisi ini sėcara tėratur untuk mėngatasi
varisės. Kondisi varisės akan lėkas mėmbaik sėlama tubuhmu tidak kėkurangan
protėin dan vitamin C.
Rutin Mėnggėrakkan Kaki
Jangan hanya sėring bėrdiri atau
duduk sėlama bėraktivitas. Cobalah untuk mėnggėrakkan kaki sėcara tėratur untuk
mėlėnturkan pėmbuluh darah di sėkitar kaki. Kamu bisa mėlakukan gėrakan sėdėrhana
sėpėrti mėnėkuk kaki atau naik turun tangga sėlama 5 mėnit. Maka aliran darah
di pėmbuluh darah bagian kaki pun akan mėnjadi lancar.
Mėmakai Stocking Anti Varisės
Stocking anti varisės dikėnal
juga dėngan sėbutan bėbat komprėsi. Stocking khusus ini dapat mėmbantu pėmompaan
darah dari kaki kėmbali kė jantung, sėhingga pėmbuluh darah yang bėngkak bėrangsur-angsur
mėmbaik.
Tėrbukti kan kalau kamu tidak pėrlu
bėrkėcil hati dėngan varisės yang sėdang kamu alami. Bila kamu tėkun mėngatasinya,
maka varisės tidak akan lagi mėngganggu pėnampilan cantikmu!
Sumber : http://tricsehat.blogspot.co.id/2017/02/panik-karena-varises-ini-5-solusi.html